Continue Suiker Analyse

Traject: Continue Suikeranalyse

Je suikerspiegel speelt een belangrijke rol in het succesvol afvallen of verbeteren van je sportprestatie.
Door je glucosegehalte in het bloed beter onder controle te krijgen, zal dit leiden tot een lager gewicht, meer energie, betere sportprestatie en nog zoveel meer. Dankzij de continue suikeranalyse is het mogelijk om dit zelf te monitoren.

Hoe werkt het?

Aan de hand van een glucose sensor (ingebracht in de bovenarm) meten we op elk moment van de dag gedurende 14 dagen hoe jouw bloedsuikerwaarden veranderen onder invloed van voeding, beweging, slaap, stress en meer. In combinatie met een voedingsdagboek brengen we jouw suiker respons in kaart wat toelaat om een gepersonaliseerd voedingsplan of trainingsschema op te stellen.

Hoe verloopt het traject?

Intake consult: De sensor aanbrengen en installeren van de app. De eerste week scan je de sensor om je bloedsuiker te meten & registreer je de voedingsinname en bewegingsmomenten om je huidige levensstijl in kaart te brengen.
Tweede consult: Na 4- 7 dagen bekijken we samen de resultaten en bekijken we wat er kan verbeteren op vlak van voeding en beweging. Met de aanbevelingen kan je aan de slag. Pas de adviezen zo goed mogelijk toe en volg de vooruitgang in real-time op, je zal zien dat je lichaam uiterst snel reageert.
Vervolgsessie: Op dag 14 evalueren we jouw gepersonaliseerd voedingsplan en bespreken de positieve impact van deze aanpassingen op jouw bloedsuikerspiegel en gewicht.

Indien nodig stellen we nog verder bij.

Waarom is dit zo nuttig?

Verbetering van jouw energiewaarden: te hoge suikerinname zal leiden tot suikerpieken opgevolgd door suikerdips. Daarbij voel je je vermoeid, wazig en futloos. Dit kunnen we met de sensor in kaart brengen en samen oplossen.
Verbetering van jouw vetverbranding: bij te hoge suikerpieken wordt heel wat insuline aangemaakt en schakelt je lichaam over naar vetopslag. Bij sommige maaltijden gaat dit heel snel. Met de sensor bepalen we welke voeding het slechts is, en hoe we vetopslag maximaal kunnen vermijden.

Inhoud:

Drie afspraken inclusief Sensor

1^e de sensor plaatsen
2^e evaluatie eerste week en aanpassen voeding
3^e evaluatie tweede week

Traject: Continue SuikerAnalyse
voor maar € 360,-

Bij elk traject hoort meer dan alleen de gesprekken die we samen voeren. Op de achtergrond werk ik aan het beoordelen van uitslagen, het opstellen van een persoonlijk behandelplan, het uitwerken van voedingsadviezen, recepten en het beantwoorden van vragen. Alles wat nodig is om jou zo goed mogelijk te begeleiden. Heb je vragen over wat je kunt verwachten of wat dit voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op – ik denk graag met je mee.

Laat mij je helpen!

Start nu een traject

Benieuwd naar wat deze continue suikeranalyse voor jou kan betekenen?

Maak een afspraak

Voor wie is dit interessant?

Een continue suikeranalyse is interessant voor iedereen die meer inzicht wil in hoe het lichaam reageert op voeding, stress en beweging. Zeker wanneer je te maken hebt met vermoeidheid, hormonale disbalans, maag- en darmklachten, onverklaarbare gewichtstoename, of energiepieken en -dips, kan het waardevol zijn om je bloedsuikerspiegel gedurende de dag te volgen. Ook mensen die kampen met stressgerelateerde klachten of de ziekte van Lyme, kunnen via deze analyse patronen ontdekken die hen helpen om gerichter stappen te zetten in hun herstel. De continue meting geeft realtime feedback, waardoor je leert wat jouw lijf nodig heeft om weer in balans te komen. Het is bovendien een krachtige tool voor wie:

wil afvallen zonder streng dieet, maar met meer inzicht in wat werkt voor jouw lichaam
last heeft van brain fog, concentratieproblemen of stemmingswisselingen
gezonder wil leven, maar niet weet waar te beginnen
graag het effect van voedingskeuzes, beweging of supplementen beter wil begrijpen
meer regie wil over z’n energie en dagelijkse balans

Met deze data brengen we samen in kaart wat er écht gebeurt in jouw lichaam – en zetten we gericht in op herstel, rust en energie.

Laat mij je helpen

Uit ervaring kan ik zeggen goed voor je lichaam zorgen een investering is in geld, tijd en energie, maar je krijgt er iets voor terug wat onbetaalbaar is. Dit werkt dus niet als je liever een potje pillen meekrijgt zonder verdere uitleg en je voor een quick fix wil gaan.

Ben je gemotiveerd, zelfstandig, en wil je graag weten hoe het werkt in jouw lijf dan passen wij heel goed bij elkaar!

Ik ben Desirée van Cuijk

Het is mijn passie én missie om jou te helpen weer sterk in je energie te staan – fysiek én mentaal. Vanuit mijn achtergrond in orthomoleculair voedingsadvies kijk ik naar het totaalplaatje: wat jij nodig hebt om je beter te voelen, meer balans te ervaren en met meer energie in het leven te staan. Geen quick fixes, maar begeleiding op maat, afgestemd op jouw lijf en jouw leven. Mag ik jou helpen die stap te zetten? Je bent van harte welkom bij Sterk Uden.

Mag ik jou helpen?

Start nu een traject Bel: 06-48260086

Continue Suiker Analyse