Onderzoek toont aan dat de schildklier tijdens de overgangsjaren een cruciale rol speelt. Fluctuaties in hormonen kunnen de schildklierfunctie beïnvloeden, wat leidt tot symptomen zoals vermoeidheid, gewichtstoename en stemmingswisselingen. Het is belangrijk om je bewust te zijn van deze veranderingen en regelmatig je schildklierfunctie te laten controleren tijdens de overgang om overgangsklachten te voorkomen of verminderen.

De invloed van de overgang op de schildklier

De overgang, een fase in het leven van elke vrouw, brengt een reeks fysieke en emotionele veranderingen met zich mee. Terwijl veel vrouwen bekend zijn met opvliegers en stemmingswisselingen, is er één aspect dat soms over het hoofd wordt gezien: de invloed van de overgang op de schildklier.

De rol van de schildklier

De schildklier, een vlindervormige klier in de nek, reguleert het metabolisme door hormonen te produceren die essentieel zijn voor de werking van bijna elk orgaan in het lichaam. Tijdens de overgang ondergaat het lichaam van een vrouw aanzienlijke hormonale schommelingen, voornamelijk als gevolg van veranderingen in de productie van oestrogeen en progesteron. Deze schommelingen kunnen een indirecte invloed hebben op de schildklierfunctie.

Effecten op de schildklier tijdens de overgang

• Veranderingen in schildklierhormonen: Tijdens de overgang kunnen sommige vrouwen veranderingen opmerken in hun schildklierhormoonspiegels. Dit kan leiden tot symptomen zoals vermoeidheid, gewichtstoename, haaruitval en stemmingswisselingen.
• Verhoogd risico op schildklieraandoeningen: Vrouwen hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van schildklieraandoeningen, zoals hypothyreoïdie of auto-immuunziekten zoals Hashimoto’s thyreoïditis, tijdens de overgangsjaren. De hormonale veranderingen kunnen het immuunsysteem beïnvloeden en de gevoeligheid voor auto-immuunziekten verhogen.
• Impact op de gezondheid van botten en hart: Een verminderde schildklierfunctie kan ook gevolgen hebben voor de gezondheid van de botten en het hart, vooral tijdens een periode waarin het risico op osteoporose en hart- en vaatziekten al toeneemt.

Het belang van bewustzijn en controle

Het is essentieel voor vrouwen om zich bewust te zijn van de mogelijke impact van de overgang op de schildklierfunctie en om regelmatig hun gezondheid te controleren. Dit omvat het laten testen van schildklierhormoonspiegels en het bespreken van eventuele symptomen met een zorgverlener.

Tips voor  de schildklier tijdens de overgang

• Regelmatige controle: plan regelmatig controles van de schildklierfunctie, vooral als je symptomen opmerkt die kunnen wijzen op een schildklieraandoening. En let op: laat naast je TSH- en vrij T4 waardes ook je vrij T3, anti TPO en TSH-receptor-atistoffen bepalen.
• Gezonde levensstijl: eet een uitgebalanceerd dieet, krijg voldoende lichaamsbeweging en beheer stress om de algehele gezondheid en schildklierfunctie te ondersteunen.
• Behandeling op maat: indien nodig kan een zorgverlener medicatie voorschrijven om schildklierproblemen te behandelen. Zorg ervoor dat je begrijpt hoe je medicatie moet innemen en volg de instructies van je arts nauwkeurig op.

Het is belangrijk om te onthouden dat elke vrouw anders is, en wat voor de ene vrouw werkt, werkt mogelijk niet voor een andere. Daarom is open communicatie met een zorgverlener van vitaal belang voor het beheren van de schildklier tijdens de overgang.

Door bewust te zijn van de relatie tussen de overgang en de schildklier, kunnen vrouwen proactief stappen ondernemen om hun gezondheid te behouden en hun welzijn te verbeteren tijdens deze transitieperiode in hun leven.

Verminder je gezondheidsklachten door een persoonlijk afgestemd stappenplan om je hormonen weer in balans te brengen.

Ik help je daar graag bij. in het traject Hormonen in balans leer je de juiste keuzes te maken ten aanzien van je leefstijl en voeding. Jouw gezondheid is afhankelijk van de juiste hormoonbalans.