Vetzuren test

Heb jij wel eens last van pijntjes, moeheid, depressiviteit, ontstekingen, verminderde weerstand, slechte concentratie of andere dingen waardoor je gewoon niet lekker in je vel zit? Maar kun je niet precies verklaren waar dit aan ligt? Grote kans dat jouw vetzuren niet in balans zijn! Met een vetzuren test krijg je inzicht in de verhouding tussen omega 6 en omega 3 in jouw lichaam. Een hoogwaardig Omega-3 product, bijvoorbeeld visolie van Zinzino, kan je eventueel helpen de balans te herstellen.

Wat zijn vetzuren?

Ons lichaam heeft allerlei verschillende vetten nodig. De meeste hiervan produceren we zelf. Anderen vetten halen we uit onze voeding. Zo wordt bijvoorbeeld geadviseerd om minimaal eenmaal per week vis te eten, bij voorkeur vette vis als makreel, haring, zalm of paling. Deze dragen namelijk bij aan onze Omega-3 vetzuren.

Daarnaast hebben we ook Omega-6 vetzuren. Deze krijgen we door onze voeding juist vaak weer te veel binnen. Via plantaardige oliën, bijvoorbeeld zonnebloemolie, vlees en bewerkte producten (brood, salades, koek en snoep). Kijk maar eens op het etiket van een willekeurig bewerkt product. Grote kans dat er Omega-6 in zit.

  • Vrije radicaal belasting
  • Leverbelasting
  • Darmverstoring
  • Parasiet- en schimmelbelasting (vaak dé reden van darmklachten)
  • Adrenale Status (stress, bijnieren, cortisol, etc.)
  • pH balans (zuurtegraad van je lichaam)
  • B12-status
  • Vitaminen panel (denk aan vitamine D tekort, vitamine A, etc.)
  • Mineralen panel (denk aan magnesiumtekort of zink tekort, etc.)
  • Spoorelementenpanel (denk aan een tekort aan jodium, koper, etc.)
  • Toxische belasting (te veel gifstoffen in je lichaam)
  • Virale belasting (virus wat zorgt voor vermoeidheid bijvoorbeeld)
  • Bacteriële belasting
  • Geopatische stress (stress van WIFI, zendmasten, etc.)
  • Pancreasinsufficiëntie (alvleesklier/insulineresistentie)
  • Trombocyten (aantal bloedplaatjes)
  • Rode bloedcellen (erytrocyten)
  • Witte bloedcellen (leukocyten)
  • Hemoglobine (Hb, ijzer)
  • Hematocriet (Ht)
  • Mean Corpuscular Volume (MCV) (de grootte van rode bloedcellen)
  • Mean Corpuscular Hemoglobin Concentration (MCHC) (gemiddelde hoeveelheid zuurstofvervoerend hemoglobine per rode bloedcel)

Balans tussen Omega-3 en Omega-6

Om gezond te blijven en je fit te voelen moet de balans tussen onze Omega-3 en Omega-6 vetzuren in balans zijn. Een gezonde verhouding is 3:1 (Omega-6:Omega-3). Helaas blijkt dat de verhouding met een typisch westers voedingspatroon al snel tussen de 10:1 en 20:1 ligt. Hierdoor wordt de celwand stugger en worden voedingsstoffen minder goed opgenomen in de cellen met allerlei gevolgen van dien: vermoeidheid, prikkelbaar, verminderde concentratie, eczeem, ontstekingen, overgewicht en nog meer.

Inzicht in je vetzuren

Meten is weten. Met een BalanceTest van Zinzino krijg je een uniek inzicht in de Omega 6:3 balans van je lichaam. Als de verhouding uit balans blijkt, is het advies om meer omega-rijke voeding te eten en de inname van Omega-6 te verminderen. Ook is dagelijks visolie innemen een zeer effectieve methode. Na een aantal maanden volgt een nieuwe BalanceTest en zien we of dit de gewenste resultaten heeft bereikt en of de balans hersteld is.

Hoe gaat de vetzuren test in zijn werk?

Met een handige (hele kleine) prikpen neem ik wat druppels bloed af uit je vinger. Deze afname is snel gedaan en er is weinig bloed nodig. Je voelt er niets van! Het bloed wordt vervolgens naar het lab gestuurd waarmee ik samenwerk. Over het algemeen is binnen een aantal weken de uitslag bekend. Op basis van deze uitslag maak ik een passend (voedings-) advies.

Tarieven van een vetzuren test

Wil jij ook een vetzuren test doen? Dat kan! We kunnen de bloedtest afnemen tijdens een behandeltraject wat al loopt of je kunt er een aparte afspraak voor maken.

Na de afname plannen we een vervolgconsult in en nemen we samen de uitslag door en bepalen we een persoonlijk plan.

  • Vetzuren test (BalanceTest van Zinzino)
    € 119,-

Afspraak maken met Desirée?

Voeding is de basis van onze gezondheid. Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen en hoe we samen jouw gezondheid kunnen optimaliseren?

Desirée van Sterk UDen